Как хорошо попариться в бане
Многие люди по-разному воспринимают баню (речь идет о русской бане, с влажным воздухом и вениками) и частенько ходят туда неподготовленными. В результате и не оздоровились, и не отдохнули.
Я расскажу Вам, как правильно устроить для себя это мероприятие. Все беру из личного опыта.
Итак, пункт №1 – подготовка.
Подготовка к бане должна начинаться как минимум за три-четыре часа до начала. Главное в ней – не употреблять много пищи, воду пить можно, но сильно тоже не «надувайтесь». Почему? В парилке Вам может стать не по себе или даже совсем дурно. Читать далее
Свойства чайного гриба
Еще в 50-х годах XIX столетия в Забайкалье было известно о влиянии чайного гриба на человеческий организм. Впервые в 1886 году о свойствах чайного гриба писал английский микробиолог Броун. Петербургский ученный А.А. Бачинской(1910 — 1914) представил обширные данные о лечебных и бактериологических свойствах чайного гриба. Он впервые установил, что микроорганизм чайного гриба состоит из симбиоза двух видов микроорганизмов – дрожжевых и уксуснокислых.
Чайный гриб носит несколько названий: «манджурский гриб», «индийский гриб», «японский гриб». Его употребляют Читать далее