Записи с меткой «русская баня»

Как хорошо попариться в бане

Многие люди по-разному воспринимают баню (речь идет о русской бане, с влажным воздухом и вениками) и частенько ходят туда неподготовленными. В результате и не оздоровились, и не отдохнули.
Я расскажу Вам, как правильно устроить для себя это мероприятие. Все беру из личного опыта.
Итак, пункт №1 – подготовка.
Подготовка к бане должна начинаться как минимум за три-четыре часа до начала. Главное в ней – не употреблять много пищи, воду пить можно, но сильно тоже не «надувайтесь». Почему? В парилке Вам может стать не по себе или даже совсем дурно. Прочитать остальную часть записи »

Интересные факты