Время охладительных напитков | Журнал "Медик"

Время охладительных напитков

И снова жара.

охлаждающие напитки приготовить легко

Снова человек прибегает к необходимым мерам, чтобы немножко охладиться, облегчая свое состояние, вызванное высокой температурой окружающей среды.

Ежегодно, в теплое время года, мы тратим довольно таки большое количество денег на охлаждающие напитки, частенько не задумываясь при этом, что именно мы пьем. А ведь если тратить деньги, то хоть тратить с пользой для себя. Не стоит забивать холодильник кокаколами и иже с ними. Кроме нанесения ущерба собственному организму вы не добьетесь ничего другого.

Но можно потратить деньги на фрукты, из которых потом можно сделать замечательные охлаждающие летние напитки:

1. Медово-лимонный напиток.
Достаточно 1 лимона и 2-3 ложек меда, чтобы приготовить этот чудо-напиток, который, к тому же, не только освежает, а еще и очень полезен своими свойствами выводить токсины, насыщать организм витаминами С, В6, Р, минералами, микроэлементами, энергетическими субстратами (глюкоза и фруктоза). Также этот напиток помогает людям, страдающим мочекаменной болезнью.

Готовить его достаточно легко. Для приготовления 1 литра напитка необходимы 100 гр. меда, и 1 лимон. Прокипятите воду и дайте ей остыть (чтобы при добавлении не разрушились полезные вещества, содержащиеся в лимоне и меде). В теплой воде растворите мед и нарежьте туда лимон. Дайте настояться около часа. Разлейте в бутылки и поставьте в холодильник.

Примечания.
Не рекомендуется пить этот напиток людям, страдающим язвой желудка.
Экспериментируйте с количеством меда и лимона. Можно добавить свежую мяту, предварительно размяв листья руками.

2. Апельсиново-клубничный напиток.

Вкусный и очень полезный кладезь витаминов.
Готовится просто апельсиновый фрэш смешивается со стаканом дробленого льда, добавляется клубника. Готово.

3. Фруктовый микс.
Соки апельсина, грейпфрута, кусочки ананаса. Смешать. Пить со льдом
Кроме фруктов, основой для приготовления летнего охлаждающего напитка может быть обычный чай или фруктовый (только из натуральных фруктов), чайный гриб.
Экспериментируйте, никто кроме вас не знает, что именно нужно вашему организму.

 

Статьи по теме:

1. Как охладиться в жару

[plus1 count=»true» size=»standard»][/plus1]

Оставить комментарий

Интересные факты